ゆるゆるナチュラルライフ

5月に開催して好評だった「ペットボトルで石けん作り教室」。

前回参加できなかった方などからのリクエストが多かったので、
再び開催いたします！

ペットボトルを利用して、安全に気軽にできるオリーブオイルの石けん作り、体験してみませんか？


ペットボトルで石けん作り教室
日時：7月27日（日）10:00〜11:30
参加費：お一人さま　2100円（材料費込）
定員：16名
場所：那覇市緑化センター（那覇市おもろ町）
お問い合わせ、お申し込みは、
那覇市緑化センター
098-862-1947まで！！

  

ルーシダットンの受講者の方でアロマにも興味のある生徒さんから
「先生、この石けん安くて上等よ〜」と
『森の和（なごみ）』という名の石けんをいただきました。
EM活性液やEMセラミックなども含まれた手作り石けんです。


使ってみました。
香りは、素朴な手作り石けんの香り。
しっかりと固めの石けん。
泡立ちもよくって、肌もツルツル。
髪の毛から足の先まで、ぜ〜んぶこれで洗っちゃいました〜。

ホントに、とっても上等な石けんです。  

これまで数カ所で開催して、大変ご好評をいただいている「ピンクの美肌ローション作り教室」を
リラクゼーションルームMar〜まぁる〜でも開催しようと思います！

海を眺めながら、少人数でゆんたくしながら、アロマを楽しみませんか？

ハーブ入りのパウンドケーキも作り、焼きたてのケーキの試食も行う予定です！
さて、どんなハーブを入れて作りましょうか。。。
お楽しみに！



「ピンクの美肌ローションとハーブのパウンドケーキ作り教室」
日時　
６月21日（土）13時〜14時30分（定員残り1名）
６月22日（日）10時〜11時30分（定員残り2名）
参加費
お一人さま　2000円（材料費込）
場所
リラクゼーションルームMar〜まぁる〜
お申し込み、お問い合わせは
かずねえまでメールください！
または090-2994-3951までお電話ください！
  

暑くて湿気が多くて、汗が身体にまとわりつく季節。

そんな不快感を予防してくれる、気持ちの良いボディーパウダーを手作りしてみませんか？

キッチン素材とハーブを利用して、
素敵な香りの汗予防のボディーパウダーを作ります。
また、フレッシュハーブをたっぷり使った生春巻きも作って試食しますよ〜！


日時
6月14日（土）13時00分〜14時30分

参加費　
お一人様　2100円（材料費込み）

場所　
那覇市緑化センター（那覇市おもろ町）
お申し込み、お問い合わせ先
098-862-1947

  

今日は、那覇市緑化センターにて「ペットボトルでオリーブ石けんづくり」を開催しました！

定員いっぱいの満員御礼！
普段の教室だと、必ずドタキャンとか、無断キャンセルとかがあるのだけれど、
今日の教室では全員出席され、オリーブオイル石けん作りの時には、皆さんの関心の高さを実感します。

ルーシーダットンのレッスンに通っていただいている方の参加もあり、とっても嬉しく思いました。

ペットボトルを利用した石けん作りは、石けん液をしっかり混ぜ合わせるために、材料をペットボトルに入れて30分位振って混ぜていただく作業があります。

「二の腕の運動だよ〜！」などと冗談も言いながら、様々な質問も飛び交いながら、楽しく作業ができました。

参加してくださった皆さん、ありがとうございました！
そして、約1ヶ月後、石けんの使い心地を是非試してくださいね〜！  

やわらかいゼリーみたいに、プルンプルンなトロ〜っとした化粧水を作ってみました。

黄色い色は、うっちんです。

うっちん（ウコン、ターメリック）には美肌効果があるとされ、インドネシアでは結婚式前の女性が肌のケアに利用するとか。

そういえば、タイでエステを体験したときも、様々な材料から選べるパックの中にもうっちんがありました。

プルンプルンにするための材料はキサンタンガム。
でんぷんなどの糖質を発酵させて作るもののようです。
食品の材料としても利用される安心素材。
保湿効果や、肌に保護膜を作ってくれる効果も期待できるとか。

冷蔵庫で冷やして使うと、とっても気持ちいい〜！！
トロ〜っとしているので、肌に伸びる感じでしっとりします。

ラベンダーやローズマリーなどの精油をブレンドして、日焼けのケアや引き締め効果も期待できる、これからの季節におすすめのローションです！


材料
うっちん粉末　小さじ1/4程度
精製水　　120ml
グリセリン　小さじ１
好みの精油　　10滴
（ここでは、ラベンダー、ローズマリー、フランキンセンス）
キサンタンガム　小さじ1/4程度

作り方
1.うっちん粉を精製水に入れてよく混ぜます。粉は溶けきれずに沈殿し、黄色い液体ができます。この黄色い上澄みの液体100mlを利用します。
2.ビーカーなどの容器にグリセリンを入れ、好みの精油を合計で10滴入れてよく混ぜます。
3.うっちん水100mlを2に入れてよく混ぜます。
4.キサンタンガムを少量ずつ入れ、ダマにならないようによく混ぜます。トロ〜ッとしてきたらできあがり。化粧水用ボトルに入れ、冷蔵庫で保存します。
　使用する前は、必ずよく振って混ぜてから使用します。





  

オリーブオイルから作る石けん作り。

やってみたいけれど、ちょっと手間もかかりそうだし、危ない薬品も使うし難しそう。。。
そう思っていませんか？

ペットボトルに材料を入れて、しっかり蓋を閉めて作業をすると、
意外と簡単だし、安全に作れます。







そして、出来上がった石けんの使い心地は最高！
お肌はツルツル、しっとりとして、手放せない石けんになるはずです。

ペットボトルを利用したオリーブ石けん作り、体験してみませんか？

ペットボトルで石けん作り教室
日時：5月24日（土）13:00〜14:30
参加費：お一人さま　2100円（材料費込）
場所：那覇市緑化センター（那覇市おもろ町）
お問い合わせ、お申し込みは、
那覇市緑化センター
098-862-1947まで！！

  

今週末（17日、18日）に、リラクゼーションルームMar〜まぁる〜にて
「カラーリップ作り教室」を開催いたします！

カラーリップ、そう、口紅です。
自然素材から作られた口紅は、自然な色合いで保湿効果抜群です！

難しそうに思うかもしれませんが、材料さえ揃えば、簡単に作れるんです！

オリジナルの色の口紅を作ってみませんか？



日時
5月17日（土）13時30分〜15時
5月18日（日）10時〜11時半
場所：リラクゼーションルームMar〜まぁる〜（与那原町）
参加費：お一人様　2000円（材料、資料代込）
お問い合わせ、お申し込み先
リラクゼーションルームMar〜まぁる〜
090-2994-3951
またはサイドバーよりかずねえにメールをください！  

リキッドソープ（液体石けん）も手作りできるの？！

できるんです〜！！

オイルから作る固形石鹸は、固めて熟成させるのに少し時間を要しますが、
液体石けんは、もっと早く使用できます！

作る行程は、理科の実験みたいでちょっと面白いですよ！

「リキッドソープ（液体石けん）作り教室）
日時：4月11日（金）18:30〜20:00
　　　4月27日（日）10:30〜12:00
※11日、27日は同じ内容の教室です。ご都合の良い日をお選びください。
定員：10名
場所：那覇市緑化センター（那覇市おもろ町）
お問い合わせ、お申し込み：098-862-1947  

ちょっと古くなったグレープシード油。
ただ捨ててしまうのはもったいない。。。

石けんを作っちゃえ！
ということで、久しぶりにオイルから石けん作り。

グレープシード油の他に、ココナッツ油とパーム油も混ぜて、ローズの浸出液に苛性ソーダを溶かして作ってみました。
精油をたっぷり入れたら、かなら良い香りが漂ってきます

しかし、作ってから1週間くらい経ったけれど、まだかなり柔らかい感じ。。。
しっかりと固まってくれるでしょうか。。。  

昨夜の那覇市緑化センターでの教室では、可愛いピンク色のアロマローションを作りました！







材料の一つがコレ！
ハイビスカスのチンキです　　→
ハイビスカスをウォッカに漬けて作ります。


十六日にもかかわらず、18名もの参加がありました。

やっぱり女性はみなさん、スキンケアには興味深々です。
自然で肌に優しいものを求める人が多いんだろうなぁと実感しました。
みなさん、とっても熱心にメモを取ったり質問してくれたり。

ぜひぜひ、ローションの使い心地を試してみてください！
私は、アロマを初めてから約10年の間、市販の化粧水をただの１度も買ったことがなく、ず〜といろんな手作りローションを試していますよ〜！
おかげさまで肌の調子も上々です！  

アロマローション作り教室を2月22日（金）に開催いたします！
時間：18:30〜20:00
場所：那覇市緑化センター

定員20名ですが、残り、わずか３名となりました！！


↑今回は、材料にコレを使いたいと思います。
はてさて、何でしょう？
講習会でのお楽しみ！
当日は、美肌効果の高いハーブティーもご紹介しますよ！



アロマローション作りと美肌のハーブティー教室
日時：2月22日（金）18:30〜20:00
参加料：2100円（材料費込み）
場所：那覇市緑化センター（那覇市おもろ町）
お申し込み、お問い合わせは098-862-1947まで！
  

昨夜は、那覇市緑化センターでカラーリップ作りの講習会を開催しました。
ほとんどの方が手作りコスメ初体験！

手作りコスメの注意点やカラーリップの材料の説明をした後、実際に作ってみました。
どんな色にしようか〜と相談しながら、少しずつ天然色材を混ぜて色みを調整していきます。

かわいいピンク系の色とシックなオレンジ系の口紅ができましたよ〜！
材料を入れて、溶かして混ぜるだけ。。。
案外、作り方は簡単なのでした。


さらに、インドのスパイスミルクティー「マサラチャイ」も作りました。
参加したみなさん、初めて見るスパイスもあったようで、興味深々。。。
出来上がったチャイはとっても好評でしたよ〜！
ぜひ、おうちでも作ってみてくださいね






27日（日）10時〜、シアバターの保湿クリーム作りを開催します！
場所や那覇市緑化センター、参加費は2100円です！
お申し込みは、
那覇市緑化センター
０９８−８６２−１９４７まで   

1月25日（金曜日）18時30分より、
「カラーリップ作り教室」を開催いたします！

カラーリップ、そう、口紅です。
そんなものが手作りできるの〜？と思う方も多いかな？？

材料さえ揃えば、簡単に作れるんです！

材料は、もちろん天然素材。保湿効果が高く、唇に優しいカラーリップです。

お仕事帰りに手作りコスメ体験してみませんか？

寒い季節にお勧めのインドのスパイスミルクティー（マサラチャイ）も作って飲んでみますよ〜！


日時：1月25日（金）18時30分〜20時
場所：那覇市緑化センター（那覇市おもろ町）
参加費：お一人様　2100円（材料、資料代込）

お問い合わせ、お申し込みは、
覇市緑化センター
０９８−８６２−１９４７まで   

昨日は那覇市緑化センターでカラーリップ＆スパイスミルクティー作りの講習会を開きました！

講習会開始時刻のご案内にちょっとしたミスがあって、参加していただいたみなさまには
ご迷惑をかけてしまいまいした。すみませんでした。。。

風邪をひいたり、こんなミスがあったりと、ちょっとボケているぞ！！と反省です。

焦ってしまって教室風景をカメラにおさめることすら、すっかりと忘れてしまっていました。

でも、カラーリップ作りは皆さんに楽しんでいただけたようで、うれしいです。
ぜひ、毎日のお化粧に使ってみて、使い心地も楽しんでいただけたらと思います。


そして、スパイスミルクティーと一緒に食べていただいた、
タイムとチーズとクランベリーのスコーンが、思いのほか好評で、
作ってよかった〜！と私もうれしくなっちゃいました。


次回は、1月15日18:30より
ハーブの香るリラックスアイピロウを作ります。
リラックスハーブティーのご紹介もしますよ！

お問い合わせ、お申し込みは、
覇市緑化センター
０９８−８６２−１９４７まで ！  

今日は、18時半より新都心の緑化センターにてアロマ体験教室を開催しました！

アロマ教室で、何故にニャンコの写真？？


準備のために緑化センターの事務所にご挨拶に行ったら、白くて毛がフサフサの子猫が！！
隣接する天久公園に捨てられていたところを保護したそうです。
なんて酷いことをするんでしょう！こんな可愛いニャンコを捨てるなんて



めちゃめちゃ可愛い！！枯れた葉っぱとじゃれて飛び回っていました。
早めにきて良かった〜！！
講習会の準備も早く終わり、たっぷりとニャンコと戯れました。
私のデジカメのストラップにじゃれています→
ニャンコにパワーをもらって教室もがんばるぞ〜！！と元気がわいてきました。




教室には、13名の女性のみなさまが参加してくださいました。
ほとんどの参加者がアロマ初体験です。
中には，私が知念でハーブ教室をしていた時の常連の生徒さんがわざわざうるま市から来てくださって、久々の再会だったり、
ルーシーダットンの生徒さんが来てくださったり、、、思いがけずにうれしかった！！


アロマセラピーの魅力や精油の取り扱い方を学習した後、蜜ロウの保湿クリーム作りの実習です。

オイルに蜜ロウを入れて湯煎で溶かした後、好みのエッセンシャルオイルをブレンドしてオリジナルの香りのクリームを作りました。

みんな、目をキラキラさせて私の話を聞いてくれて、実習も楽しそうな様子でした。

ちょっとでも、アロマの魅力が伝わっていたらうれしいな。
使い心地の良いクリームもぜひ、この冬の必須アイテムにしてほしいです！  

アロマ体験教室
〜蜜ロウの保湿クリーム作り
12月7日（金）18:30〜20:00
参加費　2000円（材料費込み）
場所：那覇市緑化センター（那覇市おもろまち）

アロマセラピーは初めて！という方にお勧めの講座です。
アロマの魅力や精油の使用方法などを学習後、
これからの乾燥する季節に重宝する蜜ロウの保湿クリームを作ります。
好みの香りの精油をブレンドして、オリジナルの香りのクリームを作りますよ！
ハーブティーを飲みながら、楽しいアロマ体験してみませんか？
（那覇市在住、在勤、在学の方対象の講習会です）
お申し込み、お問い合わせは
那覇市緑化センター　　098-862-1947　まで！！


ハーブティーの講座なども開催予定です！
くわしくはこちらもご覧ください！！  

涼しくなって、空気も肌も乾燥しがちな季節になると、私は「蜜ろうクリーム」が手放せなくなります。
簡単に作れるのに、その保湿力がすばらしい！

・・・私の体験記・・・
先日、とっても疲れてお風呂に入り、化粧水を塗って、マッサージ用の植物油をササッと塗って寝てしまったら、
翌朝の肌はびっくり！最悪！

口の周りとか、頬とかがカサカサしていて粉を吹いているみたい。
ファンデーションののりも最悪でした。

こりゃ、いかん！
その日の夜は、化粧水の後、蜜ろうクリームを塗りながら、軽く顔のマッサージして眠りにつきました。

すると、翌朝は、前日の肌とはまるっきり違います！しっとりしています！
すばらしい！蜜ろうクリーム！！

ハンドクリームにも、リップクリームにもなるし、殺菌効果の高い精油を入れて、虫さされクリームとして利用したりもできる万能クリーム。
手元にあると、一年中重宝しますよ！

そんな蜜ろうクリーム作りの体験講習会を、来月開催します！
初心者向けの体験講座です。アロマセラピーの魅力やエッセンシャルオイルの使用方法なども学べます！
日時：12月７日（金）18:30〜20:00
場所：那覇市緑化センター（那覇市おもろまち）
受講料：2100円（材料費込み）
（那覇市在住、在勤、在学の方対象の講習会です）
お申し込み、お問い合わせは
那覇市緑化センター　　098-862-1947


ハーブティーの講座なども開催予定です！
くわしくはこちらもご覧ください！！  

いつも愛用している手作りヘアクリームがなくなったので、また作りました。

いつもはシアバターとひまし油で作っているのだけれど、
今回はココアバターで作ってみました。

ちなみに、シアバターとは、アフリカのサバンナ地方に自生するシア（別名カリテ）の木の実（種）から採取する脂肪分。
アフリカではスキンケアや薬用だけでなく食用としても利用されているとか。

ココアバターはカカオの実から採取する脂肪分。
ご存知、チョコレートの材料としても知られていますね〜。
香りはまさにホワイトチョコレートのような甘〜い香りです。

使用してみた感想は、シアバターの方が、夜に髪につけた翌朝のしっとり感、サラサラ感が良い感じがしました。
どちらも保湿効果に優れた植物バターですが、シアバターの方がより保湿効果が高いということでしょうか？？  

あるアロマの情報誌に、お酒を使ったスキンケアの情報が掲載されていました。

「日本酒には、酵母・ビナミン類・アミノ酸などが含まれ、昔から肌の保湿・美白効果があると考えられていた。。。」と書かれています。
なるほど。。。。

丁度良いことに、友人からいただいた、上等な日本酒がおうちにありました！
大吟醸なので、ちょっともったいない気もしたけれど、
味覚を満たすだけでなく、肌にも贅沢させてあげよう〜！
と、早速、日本酒ローションを作ってみましたよ。

情報誌のレシピでは、日本酒を水で全く薄めず、精油やオイルなどを加えたものでしたが、
全く薄めないのは、なんとなく日本酒の香りがプンプンしそうなので、私なりのレシピで作ってみました。

そういえば、ちょっと前にブームになった健康情報番組でも、日本酒にドライのジャーマンカモミールを漬け込んで作る化粧水が話題になっていたっけ。。。
そんなことも思い出し、エッセンシャルはジャーマンカモミールと、肌の老化予防効果があるといわれるフランキンセンスを入れてみました。


材料（50mlスプレーボトル１本分）
日本酒　　２５ml
グリセリン　　小さじ１
精油　5滴（ここではジャーマンカモミール2滴、フランキンセンス3滴）
精製水　　20ml

作り方
スプレーボトルに日本酒、グリセリン、好みの精油5滴を入れてよく混ぜます。そこに精製水を入れてよく振って混ぜればできあがり！
冷蔵庫で保存し、なるべく早く使い切ります。


精油を入れて、水で薄めても、けっこうお酒の香りが残っているけれど、肌にスプレーすると、スーッと肌になじんでいく感じがして、なかなか気持ちの良いローションですよ！