ゆるゆるナチュラルライフ

11月2日（金）、3日（土）の二日間、沖縄県立芸術大学の文化祭が開催されます！

バリガムランサークル「クンバンマス」と、私も所属させていただいているジャワガムランサークル「ソンゴ」はこの芸大祭で両日演奏会を行いますよ〜！
バリやジャワの衣装で身をまとい、心に響くインドネシアのハーモニーをみなさんにお届けします！

11月2日（金）　10時45分〜　バリガムラン　　19時〜ジャワガムラン
11月3日（土） 12時〜　ジャワガムラン　　19時〜バリガムラン

夜の演奏会は今年初めての試みです。
野外での演奏なので、夜空と夜風の中の演奏もきっと良い感じになると思いますよ〜！

近くでは首里城祭も開催されていますので、みなさん、そのついでにでもかまいません。
ぜひ聴きに来て下さいね〜！  

10月28日〜29日に、リラクゼーションルームMar〜まぁる〜にて、日本ルーシーダットン普及連盟の代表を招いてルーシーダットンのインストラクターコースを行いました。今回の生徒さんは、わざわざ福岡から来て下さいました。

遠くから来て下さって、天気も良かったので、お昼休みに知念の「カフェくるくま」まで足を運びました。
「以前は朝6時半に家を出て、ここまでチャリンコで通っていたんだよ〜」などとゆんたくしながら。。。
しかし、今考えるとよくやったもんだ。。

いつ来ても綺麗な景色で癒されますね〜。
初めてこの景色を見る生徒さんは、ホントに感激していました。


そして久々のカレー。
毎回、バカの一つ覚えみたいにグリーンカレーばかり注文しているので、
←今回はイエローカレーにしてみました。
トウガラシマークが３つ位表示されていて、「後からくる辛さがたまらない」といった説明があったので、期待しつつ。。。

ところが、食べてみたら、全然辛くないカレーでした〜
ガッカリー！！

生徒さんの注文した、中辛のビーフカレーの方がよっぽど辛い→
どうなってんの〜？？
、、、と思って、昔の同僚のウエイトレスさんに訪ねてみると、
「ああ、イエローカレーとホワイトカレーは辛いのが好きな人には勧めないカレーだよ〜」とのこと。
だったら、トウガラシマークを消してくれよ〜！

さすが、沖縄。ゆる〜い感じでお客さんもスタッフもあんまり気にしていないのかもね〜。

辛いカレーが好きな人は、グリーンカレーかレッドカレー、台風カレーを注文しましょう！  

久しぶりにチャリンコで那覇へ。。。

チャリで道を走ると、車に乗っていては見えないものがいろいろ発見できてとっても楽しいし、爽やかな秋風が気持ちいいですね〜！

国場の畜産会館の入り口にある木に小さなピンクの花が咲いていました。
近寄ってよく見てみると、、、

サクラの花によく似ているんだけど〜？？？

どう思いますか？
春と間違えて咲いたの？
それともサクラに似た別の種類の花でしょうか？？？  

仙台の実家からうれしい秋の味覚が届きました！
茶色い袋に入っているのは、新米です
米どころ、宮城の米はウマいですよ〜。
袋には「ひとめぼれ」と書いてあります。

ところが。。。。



袋を裏返してみると、表示のところにバッテンがつけてあって、母の字で「ささにしき」と書いてあります。
？？？中身はササニシキってことかな？？

まぁ、よくわからんけど、ひとめぼれでもササニシキでもウマいことには変わりはないでしょう。



そして更に！
実家の猫を恋しがる娘をかわいそうだと思ったのか？
猫柄のタオルも一緒に送られてきました。

ありがとうね〜。  

昨日から３日間、毎年恒例の沖縄の産業まつりが奥武山公園で開催されています。

薬草やお菓子、かりゆしウエア、泡盛など県産品がずらり勢揃い。
マンネリっぽい感じもありますが、それにしても、これほどまでに多種にわたる県産品があって、
そして毎年また新しい県産品がどんどん誕生している県は、きっと沖縄以外にはないのではないかと関心しながら見て歩いています。

武道館の中で開催されている発明くふう展も見てきました。
すると、「エステ体験教室」の張り紙を見つけました。

マッサージオイルにウコンや月桃エキスを入れた、新しいタイプのマッサージオイルの紹介コーナーのようです。

ベースはグレープシードオイルやマカダミアナッツオイル。でも色がなんだか黄色っぽいもの、緑色したものがありました。
でも、肌に塗っても色は付かないらしく、浸透性もあってプロのセラピストからも高い評価を受けているオイルということでした。

私もハンドマッサージの体験をさせていただきました。
このマッサージオイルを開発された沖縄まちやさんのブログには、
カリスマクラスのセラピストによる無料エステ体験であると紹介されていました。

簡単なハンドマッサージだったので、カリスマクラスなのかどうかはよく分かりませんでしたが、
このオイルは確かに、スーっと肌になじんでベタつかずに良い感じでした。

100ml位入っていそうなボトル１本4000円位するらしい。。。
どこかのホテルのエステなどで利用されることも決定しているみたいです。

ちょっとオイルの値段が高いですね〜。
ものは良さそうだけど、高い料金をいただくホテルなどでしか、なかなか使えないオイルだろうなぁ。。。
っていうのが正直な感想でした。  

にゃんこが恋しくなると、ちょっと立ち寄る近所の八百屋の裏手にあるにゃんこスポット。

いましたいました！

子猫にカメラを向けると、カメラのストラップが気になるのか、近寄ってきてストラップに噛みついて引っ張っています。
かわいい〜！





その光景を眠そう〜に眺める親（？）にゃんこ。


ほのぼのとした気持ちになれるひとときです。  

ビールのおつまみに最高です！

電子レンジで加熱してつぶしたジャガイモにオリジナルのガラムマサラを混ぜて、
真ん中にチーズを入れて丸め、油で揚げてみました。
揚げたてのアチコーコーが最高です！

つなぎにコーンスターチもちょっと入れたおかげか、モチモチ感もあります。

ちなみに、ガラムマサラとは、インドのミックススパイスで、「ガラム」は英語の「ホット（辛い、熱い）」の意味があり、
「マサラ」は「スパイスが混じったもの」といった意味があります。

スパイスのブレンドをちょっと変えて数種類作っておくと、いろんな風味が楽しめて、料理も楽しくなります！
今回のガラムマサラは、かなりカレーっぽい香り。チーズともよく合います！
ウッチンの粉末も入れて、肝臓もいたわりますよ〜！  

大度海岸で泳ぎだ後、２週間前に出会ったにゃんこが今日もいないかなぁと駐車場の周りを少し歩いていると。。。。

いました〜！この前のにゃんこです！
おいでおいで〜すると、シッポをピンと立てて寄って来ました。

抱っこしてあげると、私の膝の上で落ち着いちゃいまいした。
ホントに人なつこいにゃんこです。















しばらく遊んでいると、
２匹のそっくりな双子（？）のにゃんこもどこからかやってきました。
こちらも可愛いですねぇ。






でもちょっと警戒心があるみたい。

一定の距離以上に近づくと、ちょっと離れたところまで行って座って様子をうかがっていました。


海が綺麗なうえに、にゃんこも住みついているらしい。
ますます大度海岸に来る楽しみが増えました！  

朝晩は肌寒く感じられるほど涼しくなってきたけれど、太陽が昇れば、まだまだ泳げそうな温かさ。
昨日も大度海岸に行ってきましたよ〜！

快晴で、11時過ぎ、潮もいい感じでひいています。
早速着替えて、いつものように浮き輪と網とシュノーケルを持って太ももまで海につかり、
さて、シュノーケルをつけようかと思ったら。。。。



あれ〜！？？右目のレンズがない！！！！

２年程前からレンズを支えているプラスチックの枠の部分にヒビが入っていて、ちょっと気になりながらもずっと使っていたのだけれど、
とうとうそのヒビが割れ、枠がゆるんでレンズが外れてしまったようなのです。。。

車の中にあるかも。。。と、わずかな期待を持ちつつ、一度車に戻って探したけれど、ない。。。。
きっと、海の中に落としてしまったのでしょう。度付きレンズ。。。高かったのに。。。

「せっかくここまで来たのに、天気も良いのに、今日は意地でも海に入りたい！」
そう思って、豊崎に最近できたスポーツ用品店DEPOに車を走らせ、新しいマスクと度付きレンズを購入しました。

レンズは取り外し可能なので、落とした方のレンズだけ買えばいいさ〜と思ったら、
販売されているレンズと、自分の持っているレンズの大きさが微妙に違います。。。

私が今持っているマスクとレンズを購入したのは移住してすぐ、６年以上前のこと。
その間に、レンズの規格がちょっと変わってしまったようです。
結局マスクと、２枚の度付きレンズを購入。
イタい出費だなぁ。。


まぁ、無事マスクも新しくなり、１３時頃には再び大度に到着。
水温25度。なんだか、１週間ごとに少しずつ水温が下がってきているみたい。
でも、太陽のおかげであまり寒さは感じません。
１時間ほど泳いで適量のティラジャをゲットです。




これが新しいマスクです！
６年間、私と一緒にいろんな海に入ってくれた、ピンクのマスクには、今までありがとう〜！！という気持ちでいっぱいです。

新しいマスクは、なんだかまだ顔にぴったりフィットしない感じで、水がボコボコ入ってきたりするけど、
これから大事に使うからよろしくね〜！  

西原まつりのクライマックス、花火ショーがアパートのベランダからも観ることができました〜！
ちょっと電線がジャマだけど。。。

海面に花火の灯りが映っているのも綺麗でした！




考えてみたら、私は今年、まったく花火を観る機会がなかったので、今日の花火が今年初めて。

でも外はとっても涼しくて、
「夏はもう終わりだよ〜」と花火に告げられているような、ちょっとさびしい気持ちになりました。  

あるアロマの情報誌に、お酒を使ったスキンケアの情報が掲載されていました。

「日本酒には、酵母・ビナミン類・アミノ酸などが含まれ、昔から肌の保湿・美白効果があると考えられていた。。。」と書かれています。
なるほど。。。。

丁度良いことに、友人からいただいた、上等な日本酒がおうちにありました！
大吟醸なので、ちょっともったいない気もしたけれど、
味覚を満たすだけでなく、肌にも贅沢させてあげよう〜！
と、早速、日本酒ローションを作ってみましたよ。

情報誌のレシピでは、日本酒を水で全く薄めず、精油やオイルなどを加えたものでしたが、
全く薄めないのは、なんとなく日本酒の香りがプンプンしそうなので、私なりのレシピで作ってみました。

そういえば、ちょっと前にブームになった健康情報番組でも、日本酒にドライのジャーマンカモミールを漬け込んで作る化粧水が話題になっていたっけ。。。
そんなことも思い出し、エッセンシャルはジャーマンカモミールと、肌の老化予防効果があるといわれるフランキンセンスを入れてみました。


材料（50mlスプレーボトル１本分）
日本酒　　２５ml
グリセリン　　小さじ１
精油　5滴（ここではジャーマンカモミール2滴、フランキンセンス3滴）
精製水　　20ml

作り方
スプレーボトルに日本酒、グリセリン、好みの精油5滴を入れてよく混ぜます。そこに精製水を入れてよく振って混ぜればできあがり！
冷蔵庫で保存し、なるべく早く使い切ります。


精油を入れて、水で薄めても、けっこうお酒の香りが残っているけれど、肌にスプレーすると、スーッと肌になじんでいく感じがして、なかなか気持ちの良いローションですよ！  

昨日今日と、東浜マリンタウンの東崎公園で西原まつりが開催されています。

どんどん開発が進んで、住宅の数も増えてお店などもできてきている西原から与那原にかけての埋め立て地内にある新しい公園です。

昨日のお昼頃、レッスンの帰り道、お祭り会場にちょこっと立ち寄ってみました。
まだ早い時間なので、お客さんはあんまりいません。
会場内にはjimamaさんの歌が流れていて、BGMをながしているのかなぁ。。。と思ったら、

なんと、生歌声でした！！
夜のライブに出演するらしく、リハーサルを行っていたのです！ラッキー！！

間奏を早回ししながらの慌ただしい感じのリハーサルだったけれど、
大好きな「デイゴ」の歌も思いがけず生で聴けちゃって、癒されました〜。
何度聴いてもいい歌ですねぇ、いい声ですねぇ。。



公園の、道路をはさんで向こう側は海！人工ビーチになっています。
たまに私はここをジョギングしたりします。海風を浴びながら走るのはとっても気持ちがいいんですよ〜！  

映画「こねこ」のDVDを借りてきて観ました。

字幕にローマ字に混じって何やら解読不能な文字があるなぁと思ったら、ロシア映画のようです。

ストーリーはこちらに結構詳しく載っています。

とにかく主役のこねこが可愛い。そのこねこを取り巻くにゃんこたちの演技もすばらしい。
こんなに、わざとらしくない自然なにゃんこの姿をよくぞとらえてくれたなぁ、こんなに芸達者なにゃんこがいるんだなぁと感激します。
。。。と思ったら、にゃんこ好きの男性を演じてた人は、ボリショイサーカスの本物の猫調教師だとか。
だから、あんなに自然に猫を愛する演技ができたんだなぁと納得。

そして、そのストーリーも切なかったり、ハラハラドキドキしたり、でも最後はよかった〜！！！と思ったり。
ラストシーンでは涙がボロボロこぼれてきました。。。。

にゃんこ好きには絶対観てほしいおすすめ映画ですよ〜！  

お菓子づくりではありません。
ラベンダーティーを利用した、リキッドソープをつくりました。

リキッドソープ作りに欠かせない薬品は苛性カリ。水酸化カリウムとも呼ばれます。
薬局で取り寄せてもらって、身分証明書と印鑑を持って買いにいきます。

ほかに必要な材料は、植物油（今回はココナッツオイルとカスターオイル（ひまし油）、ラベンダーティー、無水エタノールです。

苛性カリをラベンダーティーの中に入れて溶かすと、温度が上昇するので、少し冷ましてから湯煎で温めたオイルと混ぜ合わせてよく混ぜます。

そこに無水エタノールを加えてさらに混ぜると、写真のように、ビールみたいな泡がブクブクと立ってきます。
そうなったら、さらに少量の無水エタノールを加えて混ぜていると、だんだんとペースト状に変化してきます。

これが、リキッドソープの素となります。
このソープの素と同量位の水を合わせて溶かせば、リキッドソープの出来上がり！

ラベンダーティーは少し紫がかった色をしているので、そんな感じの色に仕上がるのかと思ったら、
黄色っぽい色にできあがりました。  

マイレージがたまって香港に行ってきた〜！という友達から、お土産をいただきました。
ティーパックのようになっているブーケガルニです。
ハーブ好きの私には、とってもうれしいお土産。

ブーケガルニとは、もともとは煮込み料理などの香り付けに利用するハーブの束のことですが、最近は、このように、使いやすくティーパック状になったものも販売されています。

パッケージをよく見ると、ブレンドされているハーブは、セージ、タイム、ブラックペパー、クミンシード、オニオン。
なかなかおもしろいブレンドです。とっても美味しそう〜な香りがしています。

これを使って何を作ろうかなぁ〜、ワクワクします。  

母が送ってきてくた1kgの「お徳用つぶあん」が、まだたっぷり残っていて、どうするべきか。。。

今度は、パウンドケーキに練り込んでみました。
香りづけに少しシナモンパウダーも入れて。

とってもしっとりしていて、優しい味わいの美味しい仕上がりになりました〜！
オススメです！！


材料
薄力粉　200g
ベーキングパウダー 小さじ１
卵　2個
三温糖　100g
サラダ油　100g
ヨーグルト　50g
小倉あん　100g
シナモンパウダー　　少々

作り方
1.ボウルに卵を割り入れ、よく泡立てたら、三温糖を加えてさらによく泡立てます。
2.ヨーグルトとサラダ油を加えてよく混ぜます。
3.小倉あんを加えて、ダマがないようによく混ぜます。
4.薄力粉、ベーキングパウダー、シナモンパウダーを合わせてふるい、3に加えてゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。
5.パウンドケーキ型に流し入れ、180度のオーブンで45分程焼き、竹串で刺して生地がくっついてこなければできあがりです。
  

昨日はちょっと風が強かったけど良い天気。
空は澄んでいて、風はサラサラとしていて、やっぱりもう秋だねぇ。。。と感じられます。

こんな気持ちの良い日は、ちょっと遠出をしたくなります。
恩納村で海あしび。

風が強いせいか、西海岸はけっこう白波が立っていいます。
こんな時でも、恩納村の秘密のビーチは、入り江になっているせいか、穏やかに見えます。

ここは、ホントにサンゴがいっぱいで、すばらしく、沖縄本島にもこんなにサンゴがすごいスポットがあったんだ〜！！
と感動してしまうビーチです。

さっそく海に入ってみました。
見た感じとは違って、流れがすごかった！
流れに逆らっては泳げないほどの強い、早い流れ。
一生懸命手足を動かし、体制維持が大変！
貝を探すどころではありません。

でもとっても綺麗〜！！




なんとかティラジャ１個、小さなタカセ貝１個、小さなクモ貝2個をゲット。今回も寂し収獲でした。

水温は25度もあったけれど、やっぱり１時間も泳いだら体が冷えますね〜。




冷えた体にはやっぱり沖縄そば！
恩納村の農産物販売所「おんなの駅」にあるそば屋さんで、お気に入りの「もずくそばセット500円」を食べました。
そばは、もずくが練り込まれていてプリプリとした食感。さらに生のもずくものっていて、とっても美味しいそばです。
そして、セットのジューシーも美味しくて、食べきれなくても快くお持ち帰りをさせてもらえるのも嬉しいです！  

昨夜は沖縄の猫バカが集うコミュの飲み会でした。
これまで４回開催されていますが、私は3度目の参加です！

日曜日の20時半からという開催日時にもかかわらず、なんと17名の参加です。

場所は新都心の魚民。
宴会コースだったのだけれど、その食べ物の量にびっくりです。
種類の多さもさることながら、一品一品の量がものすごい。
夜遅くからこんなに食えないよ〜という感じのボリュームで、大食いさんにはもってこいの居酒屋なんですね〜。

参加した皆さんは，猫をたくさん飼っている人や、私のようにまだ飼えないけれど、好き好きでたまらない人など様々。
一般の人が聞いたらあきれるような猫バカの話が飛び交い、初対面の人とも猫話で盛り上がれる楽しい飲み会でした！  

さてさて、今夜は、mixi「集まれ！猫バカの会＠沖縄」、通称、猫呑み会です。

そのせいか、普段よりやたらとニャンコが気になる。

昨日の夕方は、アパート前でニャンコ発見！
駐車場の車の下でのんびりひなたぼっこをしています。
いったい何を見ているの？







近寄っても逃げず、私の指をペロペロ。

どうやら、やっぱり、アパートの住人さん、こっそり飼いをしていると思われます。

このニャンコは、いつも１階の決まったお部屋の玄関から出たり入ったりしています。  

夏の間、海から昇っていた朝日は、ずいぶんと移動し、とうとう山から昇る朝日になってしましました〜。
これまた美しい景色です。

ところで。。。
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これから、ハーブやアロマ、タイの情報などのコンテンツも増やしていきたいと思います！
のぞいて下さいね〜