ゆるゆるナチュラルライフ

昨日は一日雨模様。

沖縄の冬は、こんな感じの曇りや雨の日が多くなります。
いよいよ、本格的な沖縄の冬かなぁ、、、なんて実感しつつも、こんなどんよりジメジメな天気が続くと何となく気分も沈むような気がします。

でも、色の力、お花の力って素敵だなぁと思います！

先週、お客さまからいただいた、鮮やかな赤と黄色のお花が今、玄関のところに飾ってあります。
１週間経ってもまだ元気に咲いていますよ〜(*^^*)
黄色や赤などの原色系の明るい色を見ると、気持ちも明るくなりますねー！

美しいお花の姿や香りにも癒やされてとってもいい感じ♪
何だか気分が上がらないなぁ、、、って時には、視覚や臭覚などから良い刺激をキャッチして切り替えるのもひとつの方法ですね！

そして、身体を程よく動かすことも有効かもしれません。

ハーブスクール＆リラクゼーションルームまぁるでは、
アロマの香りのするお部屋で「ルーシーダットン」のレッスンも開催中です。

香りに癒やされ、身体をゆったりと動かすことで心もカラダもリフレッシュしてみませんか！
レッスン後にはハーブティーでリラックス♪

毎週火曜日＆金曜日　20時〜21時
土曜日　13時30分〜14時30分

体験レッスンは1回1000円です。

お気軽にお問い合わせ＆お申込みをお待ちしていまーす！！