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2024年04月12日
ブログのお引越しのお知らせ
ブログのお引越しのお知らせです！
今後は、私、かずねえが運営している
ハーブ＆ルーシーダットンまぁるのHP内のブログ
にて発信していきますので、よかったら読者登録をお願いいたします
ハーブやアロマの活用法やルーシーダットン教室の情報、日々のあれこれなど綴っています。
ブログのサイトはこちらです！
↓
https://herb-mar.okinawa/blogkijiitiran/
長い間、アクセスしてくださったみなさま、ありがとうございました。
今後も、お引越し先のブログにアクセスしていだだけると嬉しいです。
よろしくお願いします！
2024年04月09日
壱蘭のなんこつそば（糸満市西崎）
丸一日お休みだった日曜日♪
ガッツリ朝ランした後、糸満市西崎の沖縄そば屋さん「壱蘭」へ初めて行ってきました。
お昼12時前だったのに、順番待ちのお客さんが外に数名。
カウンター４席と小上がりテーブル２台のこじんまりとしたお店だけれど、人気なんでしょうね〜。
オリジナルメニューもそろられるけど、ここは定番のなんこつそば（中）にしてみました。
カツオ出汁の香りが効いたすっきりとしたスープと、自家製のモチモチつるつる麺がめっちゃ美味しい！
スープも全部飲みたくなっちゃう美味しいそばでした。
絶対リピートしますっ！
2024年03月31日
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）教室 令和６年4月のご案内
新年度がスタートする４月は、心身をリフレッシュ＆リスタートするには良いタイミングです。
何かと忙しい時期ではありますが、
自分自身を大切に
心と身体を整えて、良いスタートを切りましょう！
新しいコトを始めてみたい方の体験参加も大歓迎。
資格取得を目指したい方は、インストラクター養成講座でご自分のペースでじっくりと習得することもできます。
お気軽にお問い合わせください！
令和6年４月のルーシーダットンレッスンの予定です。
火曜日 10:20〜11:20 ナックスポーツクラブ（那覇市）
火曜日 20:00〜21:00 オンラインレッスン
（ご自宅で受講可能！zoomを利用したオンラインレッスン）
土曜日 9:45〜10:45 ガルフスポーツクラブ牧港校（浦添市牧港）
土曜日 13:30〜14:30 ハーブ＆ルーシーダットン まぁる
→ 1回1000円で体験参加できます。初心者大歓迎♪
お申し込み、お問い合わせはこちらのページから
⇩ ⇩
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LINE公式アカウントでクーポン進呈中！
お友だち登録で対象レッスンの初回レッスン料割引クーポンをゲットできます♪
ぜひお友だち登録後、「ルーシー」と入力＆送信してくださいね！
↓↓
インストラクター養成コースも随時開催。
日程については、お問い合わせください。
指導者を目指したい方、ルーシーダットンが大好きでもっと深く習得したい方もお気軽にご連絡ください(^^)
詳しい内容は、こちら をクリック！！
うるま市など、中部方面で活躍中の元気印の先生です！
講師：宮里由美子先生
中北部で教室をお探しの方はチェックしてくださいね！
南城市玉城の中山公民館で土曜日のAMにレッスン開催中！
みちよ先生です。
そのほか中城村、那覇市、糸満市などでレッスン可能なインストラクターが活躍しています。
レッスンを受講してみたいという方は、かずねえまでお問い合わせいただければご紹介できますので、ぜひお問い合わせください。
タグ ：ルーシーダットン
2024年03月29日
RBCiラジオ ミュージックシャワー お出かけまりさん
大好きなラジオ番組 RBCiラジオの「ミュージックシャワープラスプラス」。
久しぶりに出張まりさんのシール貼りイベントがあると聴き、有休をもらって行ってきました♪
放送開始時間ちょうど位に、会場となる、うるま市のTERUMA駐車場に到着。
すでに、たくさんのリスナーさんが到着していました。
つい１週間ほど前に買い替えたばかりの私の車にも、手際よく貼っていただきました
まりさんとツーショットも撮っていただき、
ちろちろんぴーな１日を〜！
と声をかけてもらって、ハッピーな休日となりました
2024年03月23日
アフロしき（アフリカ布×ふろしき）
「アフロしき」をいただきました♪
先日開催したハーブ講座に、ガーナ人（男性）と日本人（女性）のご夫婦が参加しました。
まだちょっと日本語に不安がある旦那さまに、通訳をしながら実習をする奥さま。
ガーナの国のことなども聞きいたりして、楽しく異文化にも触れられる教室となりました。
そんなご夫婦から、いただいたのが「アフロしき」。
アフリカの鮮やかな独特の絵柄がついた布の風呂敷です。
可愛らしいですね！
南城市役所の向かい側にあるユインチホテル南城の近くにある焼き芋屋さんに商品を置いてもらって販売しているのだとか。
そこで売られている焼き芋もめっちゃ美味しいとのことでしたよ！
2024年03月10日
ハーブ講座「初級コース」無料体験説明会開催
2024年（令和６年）５月より、ハーブ講座「初級コース」開催に向けて、受講生さんを大募集！
令和６年３月、４月に無料体験説明会を実施します。
ハーブの栽培法、収穫＆保存法、料理や美容など暮らしに役立つ活用法などを実習で学ぶ楽しい講座です。
説明会では、ミニワークショップやハーブティーの試飲も無料で楽しんでいただけます。
参加ご希望の方は、こちらのページからご予約ください。
https://herb-mar.okinawa/herbschool20245lp/
先月は、2023年度の受講生さんたちの修了式がありました。
「生活が豊かになりました」
「こんなに楽しい講座、もっと早くに受講していればよかった！」
「終わっちゃうのが残念。もっと受講したい」
などなど、嬉しい感想をたくさんいただき、今年もぜひ開講してハーブの輪を広げていきたいと思っています。
体験説明会へのご参加をお待ちしています
タグ ：ハーブ教室
2024年03月08日
宮城県産 牡蠣のガーリックバター 美味し！
年末年始の帰省の際、地元の友人から頂いた、
宮城県産牡蠣のリッチフレーク＜ガーリックバター＞
を、クラッカーにのせて食べてみました。
超美味しくてびっくり♪
牡蠣の風味や食感がしっかりと感じられて、ガーリックバターの風味とめっちゃ合う！
ワインでも日本酒でも相性が良さそうなおつまみって感じ。
ふるさと納税でゲットした日本酒があるので、味わいながら楽しみたいと思います
2024年03月06日
暮らしに活かすハーブ＆アロマ講座 参加者募集中！
暮らしに活かすハーブ＆アロマ講座
ハーブやアロマを生活の中に取り入れて、健康的なナチュラルライフを提案する楽しい講座です♪
初心者の方も、ハーブ＆アロマの魅力を実感でき、もっと使いたくなること間違いなし。
ハーブインストラクター養成講座を卒業生さんも多数参加してくださり好評をいただいています。
令和６年３月から、月１回日曜日に開催します。
第1回目は、
手作りコスメ（シアバターの美肌クリーム）＆スパイシーな煮込み料理
どちらも実際に作ってお持ち帰り＆試食をします♪
参加費 3,500円（材料費込み）
３月17日（日）は、満員となりました。
現在、
３月10日（日）10時〜12時 は、空席があります！
お問い合わせ、お申し込みはお気軽に
詳しくはこちらから
↓
https://herb-mar.okinawa/info/kurasiherbaromabosyu24/
タグ ：ハーブ教室
2024年03月01日
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）教室 令和６年3月のご案内
年度末で何かと忙しい３月。
風邪やインフルエンザも流行っているので、体調に気をつけたいこの時期。
週に１度くらいは、ご自身の心と身体を癒し、整える時間を作りませんか。
春から新しいコトを始めたい方も大歓迎です♪
令和6年3月のルーシーダットンレッスンの予定です。
火曜日 10:20〜11:20 ナックスポーツクラブ（那覇市）
火曜日 20:00〜21:00 オンラインレッスン
（ご自宅で受講可能！zoomを利用したオンラインレッスン）
土曜日 9:45〜10:45 ガルフスポーツクラブ牧港校（浦添市牧港）
土曜日 13:30〜14:30 ハーブ＆ルーシーダットン まぁる
→ 1回1000円で体験参加できます。初心者大歓迎♪
お申し込み、お問い合わせはこちらのページから
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ぜひお友だち登録後、「ルーシー」と入力＆送信してくださいね！
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インストラクター養成コースも随時開催。
日程については、お問い合わせください。
指導者を目指したい方、ルーシーダットンが大好きでもっと深く習得したい方もお気軽にご連絡ください(^^)
詳しい内容は、こちら をクリック！！
うるま市など、中部方面で活躍中の元気印の先生です！
講師：宮里由美子先生
中北部で教室をお探しの方はチェックしてくださいね！
南城市玉城の中山公民館で土曜日のAMにレッスン開催中！
みちよ先生です。
また、宜野湾市、中城村、那覇市、糸満市、南城市などでレッスン可能なインストラクターが活躍しています。
レッスンを受講してみたいという方は、かずねえまでお問い合わせいただければご紹介できますので、ぜひお問い合わせください。
2023/03/05
ウェルカルチャースクール（那覇市真地）にて、令和５年4月よりルーシーダットン講座再開します！！毎週火曜日 14時〜15時受講料 14,500円（令和5年４〜７月・全14回）以前は、平日の夕方の時間帯で10年以上開催していましたが、コロナの影響で残念ながら閉講になっておりました。4月からは、火…
2022/01/05
年末年始のお休みが終わり、令和４年が始動しましたね！オミクロン株の広がりが気になる沖縄ですが、免疫力アップ、健康維持のためにセルフケアすることで、感染予防対策をしていきたいですね。ルーシーダットンは、タイの国の「自己整体法」です。深い呼吸と無理のないポーズを行うことで、心と身体を…
2022/05/27
大きなバナナの房をいただきました♪コロナ禍で、夜に開催していた与那原町の自宅サロンでのルーシーダットン（タイ式ヨガ）レッスンはオンラインに切り替えました。現在でも、細々と続けております。毎週通って下さっていたお客様とは画面越しでの顔を合わせるものの、オンライン上では、あまりユンタクが…
2021/02/16
【タイ式ヨガ・ルーシーダットン 参加者募集中です！（与那原町）】コロナ感染予防で外出を控えたり、リモートワークで自宅にこもりきりなんて方がきっと多いはず。縮こまって硬くなった身体を動かし、ほぐすことで血流アップ！代謝アップさせることで免疫力も上がります。感染対策をしながら、週に１度は…
2020/12/01
あっという間に2020年は残すところ１ヶ月！月に数回仕事で訪れる中頭教育事務所（中部合同庁舎）のエントランス、大きな花飾りが置いてあります。いつも綺麗だな〜って眺めながら元気をもらっていますよ(^^)コロナに翻弄され、落ち着かないまま今年が終わってしまいそうですが、現状を受け止めて、感染予防…
2020/11/16
wiht コロナ生活に、少しずつ慣れてきているような感覚にもなったりする今日この頃。マスクをしながら、ソーシャルディスタンスを保ちながら、、など感染予防対策をしながらではありますが、レッスンは行えるようになってきました。それでも毎日の新規感染者数はなかなか減少せず、いつまでこうした生活が続くのか…
タグ ：ルーシーダットン
2024年02月21日
暮らしに活かすハーブ＆アロマ講座 令和６年３月開講
暮らしに活かすハーブ＆アロマ講座
ハーブやアロマを生活の中に取り入れて、健康的なナチュラルライフを提案する楽しい講座です♪
初心者の方も、ハーブ＆アロマの魅力を実感でき、もっと使いたくなること間違いなし。
ハーブインストラクター養成講座を卒業生さんも多数参加してくださり好評をいただいています。
令和６年３月から、月１回日曜日に開催します。
詳しい内容や、お問い合わせ、お申し込みはこちらのページから！
https://herb-mar.okinawa/2024/02/14/kurasiherb24/
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