ゆるゆるナチュラルライフ

毎月第3週目の日曜日＆木曜日に開催している「ハーブ＆アロマのナチュラルレシピ講座」

昨日のテーマは「アイピロウとリエット作り」でした。
アイピロウは、目の上に乗せて疲れを癒すハーブ入りの乗せ枕みたいなもの。
お裁縫をするので、皆さん無言で真剣に作業中〜。

電子レンジで温めてから目の上に乗せると、じわ〜っと目の血行や良くなる感じ。
肩の上に乗せてもいい感じ〜♪


お裁縫中にお肉とハーブなどを煮込んで作っておいたリエットをパンにはさんだオリジナルのサンドイッチを作りました。
お好みのフレッシュハーブ、私の自家製ヘルシーマヨネーズ、そして今回作ったリエットをお好きなようにパンにはさんで試食していただきました。

けっこうたっぷりと用意したリエットも「罪悪感なく食べれる(^^)」ととっても好評で皆さんたくさん食べていただきましたよ〜！

19日（木）10時より、同テーマの教室を実施します。
あと1〜２名の残席がありますので、ご興味のある方はお気軽にサイドバーよりかずねえにご連絡くださいね〜！