ゆるゆるナチュラルライフ

８月が終わりそうですが、まだまだ酷暑が続きそうな沖縄。

NAHAマラソンは、８月31日が申し込み締切日。
私は早々にエントリーして昨年より短いタイムで完走したい！！と日々走っております。

しかし、今年の夏はホントに暑い！！
暑いからといって、練習しないとあっという間に12月がやってきそう

そして、NAHAマラソン当日も、経験上、やっぱり暑い。
暑さの中で42.195キロを走る覚悟をしつつ、暑い中走ることに慣れておかないと〜！

ということで、自宅から、尚巴志ハーフマラソンコースになっている新里ビラーを上り、つきしろまでの往復約17キロランに挑戦しました。

８月初旬に挑戦した際は、疲労が早く来てしまい親慶原らへんでUターンしてしまったけれど、
今回は、調子が良い？！
往路はとっても軽快に走れたけれど、復路の後半は、足が重たくて横っ腹痛も始まりスピードダウン

ギリギリ2時間を切って戻ってくることができました〜。
うーむ。遅いよな〜。。。と思いつつ、コレが今の私の精一杯。

17キロでヘトヘトになっていて、フルマラソン大丈夫か？！
と少し不安がよぎるけれど、
あと約３ヶ月。スタミナアップ！スピードアップ！できるように頑張るぞー